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Fortalece tu autoestima.

Ejercicios para desarrollar y fortalecer tu autoestima.

0 / 5.0
0 students 56 minutes

Created by Pedro Bayona Sainz, offered on Udemy

bestcourses score™

Course length

8.5/10

We analyze course length to see if courses cover all important aspects of a topic, taking into account how long the course is compared to the category average. This course has a length of 56 minutes, which is pretty short. This might not be a bad thing, but we've found that longer courses are often more detailed & comprehensive. The average course length for this entire category is 2 hours 15 minutes.

Overall score

1.6/10

This course currently has a bestcourses score of 1.6/10, which makes it an below average course. Overall, there are most likely better courses available for this topic on our platform.

Description

  • El objetivo de este curso es que detectes las zonas donde tu autoestima es débil para que las fortalezcas y obtengas un desarrollo sólido que te permita enfrentar con éxito los problemas de la vida.

  • El curso es 80% práctico. Consta de 5 lecciones en videos que se pueden cursar al ritmo que se quiera.

  • El contenido del curso, en término generales tiene una primera parte dedicada a los conceptos generales y un autoanálisis para que conozcas tu nivel de autoestima y en qué áreas puedes fortalecerla.

  • La segunda parte se compone de lecciones con una variedad de ejercicios mentales y emocionales que te sirven para desarrollar y fortalecer tu autoestima

  • Cuentas además con un manual digital, que incluye lo que se ve en los videos. Este documento constituye una fuente de consulta que resuelve cualquier duda.

  • La mejor forma de utilizar el curso es ver cada lección con detenimiento una o dos veces y apoyarte en el manual para afirmar los conocimientos.

  • Es conveniente que te tomes tu tiempo para realizar los ejercicios pensando con cuidado tus respuestas para obtener un verdadero desarrollo y fortalecimiento de los factores que constituyen la autoestima.

  • Así que te deseamos que con este curso desarrolles y fortalezcas tu autoestima para que disfrutes de una mejor vida.

What you will learn

  • Autoevaluar tu nivel de autoestima al inicio del curso.
  • Modificar o eliminar los pensamientos, sentimientos y actitudes que reducen tu nivel de autoestima.
  • Analizar las características clave de un buen o mal nivel de autoestima para proponer cambios.
  • Descubrir tu propia valía, tus éxitos y logros a los que no les has dado la importancia debida.
  • Ejercitarte en casos personales y de terceros para hacer recomendaciones de cambios para elevar el nivel de la autoestima.

Requirements

  • Libreta y bolígrafo.
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Available on

Udemy

With almost 200,000 courses and close to 50 million students, Udemy is one of the most visited online learning platforms. Popular topics include software development, the digital economy, but also more traditional topics like cooking and music.

Frequently asked questions

  • Price: $54.99
  • Platform: Udemy
  • Language: Spanish
  • 56 minutes
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bestcourses score: 1.6/10

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